什么人不宜吃海带？

甲亢病人

因海带中碘的含量较丰富，甲亢病人吃辣海带后会加重病情。

孕妇和乳母

这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。