首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，盐具有杀菌消炎的作用，坚持使用可见疗效。

果皮汁

手指脱皮者可以用果皮汁等进行涂抹，能够为肌肤补充维生素，还能够杀菌，可以帮助恢复。比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁涂擦在患处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚。

姜汤

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果。