科学饮食“吃走”八种心脑血管病

科学饮食“吃走”八种心脑血管病

科学饮食“吃走”八种心脑血管病

科学饮食“吃走”八种心脑血管病

1.每天一个苹果,能有效保护血管、降低脑卒中的发病率。

2.多吃香菇,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化。

3.喝点芹菜汁,降压降脂。


传统养生 footer