橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

此外，手指长倒刺也有可能是因为皮肤干燥引起的，平时可以多做手指的保湿工作。也不排除患有皮肤病，严重的话建议去医院接受检查、治疗。