上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

燕麦片

燕麦片含有可溶性纤维,有助于降低“坏”的胆固醇水平,防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥,加点香蕉或蜂蜜,可以有效缓解喉咙疼痛。


传统养生 footer