再介绍一个外用的祛斑美白方子

长寿之乡巴马有个比较著名的美容方子是：在面霜、乳液里滴入两到三滴火麻油，涂于面部，可以持久保湿，还能抗衰老。如果日常饮食中用火麻油炒菜，护肤效果也非常好，因为豆油花生油等其他草本植物油都属于热性油；而火麻油历经寒暑风霜早已褪尽火气，属凉性。吃火麻油使体内激素分泌正常，只留青春不留痘，皮肤光滑更细腻。

如果觉得泡澡祛斑太麻烦，或者想要祛斑效果更快的话，日常一些食物也有祛斑的效果，不妨利用起来，比如猕猴桃、柠檬、黄豆等祛斑食物可多吃一些。