配方的改良，使得这款需要医师写单的药方，成为了人人可用的助眠方，科学的药材搭配，让人们可以根据自身失眠情况选择冲泡次数，多饮也不会对身体产生副作用，在改善失眠的同时也不会形成依赖，调理好睡眠即可停止饮用。

睡眠是人类身体和精神快速获得恢复的最佳途径，睡眠不好意味着身体出浴透支状态，不尽早调理会影响健康。改善睡眠除了以上提到的方法，还以奥注意保持乐观积极的心态，合理调节心理压力，同时还要改变不良的睡眠习惯如晚睡、熬夜等。愿大家都能拥有婴儿般的睡眠，睡得好生活更美好！