③紫皮蒜头：紫皮独头大蒜可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜打算比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，良好走后抑菌效果明显。

幽门螺旋杆菌可诱发胃癌，因此一定要注意控制。但是并非有幽门螺旋杆菌，就会导致胃癌，要了解两者之间的关系，不要盲目恐慌。幽门螺旋杆菌并不难控制，只要做到以上两个方面即可。