清新口气离不开日常的坚持：

用正确的方法定时刷牙，舌苔很厚的时候用软毛刷轻轻地刷下舌苔(不必太深喉)，用牙线清理牙缝。

饭后漱口，可以使用漱口水，不但可以清新口气，还能分解牙菌斑，避免形成牙结石。口干的时候多喝水，或者嚼嚼无糖口香糖，促进唾液分泌。

喝茶或者嚼嚼茶叶，茶多酚可以抑制口腔内产生臭味的细菌的生长和代谢活动。盐水漱口的抑菌作用不大，省省盐吧。另外，看医生时，尽量别刷舌苔，以便于医生查看情况。