5、三阴交

在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。

做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。

常针灸五个穴位 整天自信好气色的全部内容就介绍到这里，相信大家也都有了新的了解。想要知道更多针灸养生的知识，请锁定养生在线网。