1、 山药茯苓糕

材料：山药(鲜品)100克，茯苓20克，蜂蜜适量。

功效：健脾除湿润燥。

制法：将生山药去皮，切块、蒸熟后捣烂成泥放凉，茯苓研磨成粉末状，和山药泥搅拌制成球状;将山药泥放置蒸锅中蒸煮，待山药茯苓糕熟后取出，淋上蜂蜜后即可食用。(糖尿病患者或血糖偏高患者不宜多食)

2、薏米红豆煎： 薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加适量白糖，早晚分服。适用于急性及亚急性湿疹患者。

3、车前瓜皮薏米汤： 冬瓜皮30克，薏米30克，车前草30克，一同煮汤，有助治疗阴囊湿疹。