怎么预防痤疮

1、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4、平时可以做到劳逸结合,让自己的精神保持一个愉悦的状态，这样是十分有利于痤疮的治疗的，建议长痤疮的朋友也不要因此而产生负担，以免造成我们的神经内分泌系统紊乱，加重痤疮病情。