红枣糯米粥

材料：红枣15个、糯米100克、薏苡仁50克、冰糖少许。

做法：先把红枣去核后洗净;糯米泡水半个小时后洗净;薏苡仁也是泡水半个小时后直接洗净。锅里加入适量的清水，煮开后倒入全部材料，然后用中火炖煮40分钟后再加入适量的冰糖搅拌即可。

制首乌粥

材料：制首乌60克、梗米100克、红枣5个。

做法：先把制首乌洗净切片在直接用水煎的方式煎煮成浓汁，然后去渣取汁。梗米洗净;红枣洗净去核。把梗米跟红枣先放入锅里熬煮半个小时后再加入制首乌药汁，然后接着熬煮到粥熟透即可食用。