菊花茶

材料：菊花20克。

做法：先去20克的菊花倒入锅里，最好是选择贡菊，效果会比较好。然后往锅里倒入4碗的清水，直接大火煮开后就能够饮用了。

海带绿豆粥

材料：海带、绿豆。

做法：把海带泡水洗净，绿豆也直接洗净，然后2种材料直接放入砂锅，注入一定量的清水炖煮到绿豆熟透开花即可食用。海带跟绿豆都是具有治疗口臭的效果，也能够帮助我们降火气，其效果都是很不错的。