痛经吃什么好 七中医药膳帮你解决

痛经吃什么好 七中医药膳帮你解决

痛经吃什么好 七中医药膳帮你解决

痛经吃什么好 七中医药膳帮你解决

6、 月季花茶

夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。

功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。

7、红花酒

红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。


传统养生 footer