1、在患有扁桃体炎及咽炎后,要积极服用消炎药及清热解毒药物治疗,禁食辛辣刺激油腻食物,禁吸烟喝酒不良嗜好。饮酒后会加重病情变化。建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态看待问题。平时注意休息保暖,避免进食辛辣...

1、对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。2、相反的,可能会加重身体的排泄负担。人体每天总共只需要摄入一千毫升的水就可以了。3、如果在喝水的时候放进去一些中药材...

1、睡眠不足不能减肥,反而增肥因为睡眠不足严重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。2、睡眠不足会食量增加当缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增,这种激素会让人食欲大增;...

1、熬夜影响男性生精对男性来说,熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。2、...

1、起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟, 做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要...

1、起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟, 做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要...

1、很困,却不肯睡觉过于疲倦的婴儿之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡,是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒,醒太久,太疲劳容易引发睡前哭闹。2、白天不肯醒,晚上不肯睡宝宝...

1、内科治疗的主要方式降低血液粘稠度,补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供,常用药物有烟酸、氟桂利嗪(西比灵)、桂利嗪(脑益嗪),三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损...

1、应该承认,持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人,大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风,其...

1、适当放松自己人的睡眠分为生理睡眠和心理睡眠 两个阶段。生理睡眠就是指人每天的睡眠时间若有达到3.5个小时,就完全可以满足人体的需要。而心理睡眠就是人的潜意识对睡眠的一种满足感。所以临睡前越放松越好,不...

女性生产之后,由于孩子,生活环境的变化以及很多琐事的纠缠,这样就会导致产妇出现睡眠质量不好的现象。那么,这个时候的新妈妈们该怎么做呢?1、白天时,产妇们要抽出时间睡觉在白天的时候,产妇们要忙着为宝宝喂奶,忙...

1、心血管疾病研究者发现,那些每晚睡觉时间少于7个小时的人患心脏病的风险增加了。尤其是那些年龄在60岁以下、每晚睡眠时间少于5个小时的女性,她们患心脏病的风险增加了两倍。2、糖尿病研究者发现患有2型糖尿病的...

睡眠不足会变胖吗?睡眠与体形之间的真正联系是什么?1、睡眠不足,你会食量增加睡眠不足容易发胖吗?可能你没有留意过,当你觉得疲倦的时候,你会吃得更多。当女人缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增,这种激...

养生之道网导读：婴儿能吹空调吗？夏天天气炎热，为了防暑降温晚上睡觉都离不开空调。那么婴儿能吹空调吗？下面一起来看看吧。婴儿能吹空调吗专家表示新生儿是能适当吹空调的，新生儿可以在空调房里休息和睡觉，但是空调温度宜...

1、增加患肝病风险。依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。...

1、紫苏叶的确有祛湿的效果,但是药性温,不能多服。你可以试试藿香和佩兰。有湿毒效果最好。平性的药物,可以长期服用。2、可去湿的。紫苏叶发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,头痛无汗,气喘,胸腹胀满,...

1、紫苏梗一般用的是晒干后的梗,可以直接煲水喝，用量一般是每次1.5-3钱，水的量是根据自身要求自己放的。可以理气宽中,止痛,安胎。2、紫苏梗行气宽中,行气止呕良药,兼有理气安胎之功效。3、紫苏梗加鸡蛋加红枣煮水,这...

1、百合紫苏叶一起煮水有治疗失眠的功效。2、古人范文甫曾治黄某失眠,苦于不寐,“百药不能治”范氏以百合30g、紫苏叶9g二味为方,3剂而安。有问曰:“以此药治失眠,本于何书?”范氏答曰:“吾尝种百合花,见其朝开暮合...

1、紫苏(学名:Perilla frutescens),古名荏,又名白苏、赤苏、红苏等,在全国各地都有栽培。紫苏根泡茶与茶叶泡茶的喝法一样,每次小半把,泡之前先用流水冲洗干净,但不要长久冲洗,防止有效成分大量流失。洗净后用开水...

1、抗过敏药可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状,同时具有轻微的镇静作用,例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。2、减轻鼻粘膜充血药能够选择性地收缩鼻粘膜的血管,减轻鼻塞症状,使鼻涕减少,例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等...