1、矫正视力是什么意思

不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种:佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。

2、儿童矫正视力以戴框架眼镜最理想

小孩在度数没稳定之前,以框架眼镜为主,个别有特殊情况的小孩为了控制近视带OK镜,这个是比较少的,如果带上框架眼镜,视力仍达不到正常,可以辅助一些视力训练措施,矫正视力达到一个正常的水平。

此外,调查显示,高达79.81%的家长表示,不愿意让小孩一直配戴近视眼镜,专家介绍配戴眼镜主要是为了预防弱视问题,眼部会随着小孩发育不断变化,屈光度出现漂移的现象,小孩眼球从出生是远视-正视-近视的过程,每年度数有一定变化,不超过一年或者半年到一年之间,医生给小孩复查中做验光检查,会根据当时度数的变化,更换镜片或者眼镜,依照眼球的发育调整。

3、儿童矫正视力的最佳年龄

3到5岁是儿童矫正视力的最佳年龄。由于人体眼结果的发育规律,到5、6岁时,正常发育进程下,孩子的视力到达正视水平,此时向后几年,如果眼轴长度继续增长,那么就会转为近视。所以说,一般情况下,5岁以后是发现孩子近视的最重要时期。

此外,由于中国儿童普遍出现的近视发生时期提前,所以,建议家长不妨从4岁开始提前观察孩子的近视状况。以便早作矫正,及时得到控制。

一般认为在配戴眼镜时,矫正视力达到标准视力1.0为最好。但是有些戴近视镜者,就认为配镜时矫正视力达到1.5,甚至更高,眼镜越亮越好,视力越高越好,实际上这往往会破坏眼睛的调节功能,造成视疲劳,甚至会加深近视度数。在配戴近视镜时,应以能达到1.0视力的最低近视度数配镜,这样既保证眼睛看远时清晰明亮,看近时又不会过度疲劳。

如果是进行视力矫正手术的人,在手术之前戴眼镜时视力最好能达到1.0,那么近视手术后的视力水平也就是1.0了。术后的最佳结果并不是视力非要达到1.5,而是应恢复到最佳矫正视力(手术前验光医生会通过验光检查来确定)。视物都很清楚、双眼成像均衡等,这样才能达到治疗的目的。

1、眺望

在每工作一段时间后就应该站起来眺望远方,并且最好是找一处10米以外的草地或绿树,相信大家都知道绿色具有保护眼睛的作用。这是因为绿色波长较短,并且成像在视网膜之前可以让我们的眼部放松、眼睫状肌松弛,从而达到缓解眼睛疲劳的作用。

2、晶体操

方法很简单,只需要双手托腮让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,然后再按照逆时针到顺时针的方向转动十次左右。长时间练习你会发现视线变得清晰很多,同时还具有缓解眼睛疲劳的作用。

3、推拿操

首先应该采取坐式或仰卧式的姿势,然后再将两眼自然闭合。这个时候再依次按摩眼睛周围的穴位,在按摩的时候一定要特别注意,必须要做到取穴准确、手法轻缓,最好是以局部有酸胀感为假。或者还可以揉天应穴,将用双手大拇指轻轻揉按天应穴,轻轻按摩同样具有缓解眼疲劳的作用。