giphy.com
我的脸是过敏了吗？
▎皮肤过敏
过敏是一种免疫系统的过激反应，会导致循环系统和神经系统的一系列连锁反应，红肿和瘙痒属于比较轻微的症状。
▎敏感性皮肤
（正常状态不出现异常感觉，不适感觉包括：刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒及麻刺感）的一种综合征，皮肤外观可正常或伴有红斑。
如何判断自己，是不是敏感性皮肤？
敏感性皮肤如何正确护肤？
（如温泉水喷雾， 如含有洋甘菊、积雪草、甘草酸二钾、红没药醇等舒缓成分的产品）+ 严格防晒（硬防晒三法宝：打伞、戴帽子、宅）
（变更环境时）+ 做脱敏调节（这一步很难，但是可以选用专业的敏感性皮肤护理产品）
▎学好成分，少踩雷
常见的会刺激到敏感性皮肤成分主要是：
香精：有 26 种香精致敏源，不应该全面否定。
酒精：挥发性强，高浓度有刺激性。能脱脂，且让表皮中重要的桥粒蛋白变性损伤屏障。
防腐剂：几乎产品都有防腐剂，常被人忽视。如果敷了面膜脸烫，苯氧乙醇可能要背锅。
乳化剂：有人用一些乳液过敏，但用一些老配方的面霜或者精华产品反而没事，那可能是对乳化剂特别挑剔。
部分有机防晒剂、几乎的染发剂，都是比较容易引起刺激的。