腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功...
活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下:1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成...
慢性肾炎全称慢性肾小球肾炎,以水肿、高血压、蛋白尿、镜下血尿为主要表现,因其病程和治疗周期均长,故用中药治疗更具优势,尤其单味中药更是简便、有效、副作用小。黄芪:黄芪为补气药,能增强机体免疫力,降血压,消除蛋白尿,并...
阴虚的人是可以刮痧治疗的。首先应该知道阴虚是由心和肾不足引起的,阴虚证是人体津液亏损导致的病证,临床表现为:潮热、心烦、失眠、手足心热、身体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、耳鸣耳聋、腰酸遗精。刮痧治...
刮痧很简单,技术不重要,但是您得知道怎么样刮才是正确的。而手法好,顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络,刮痧对您来讲就有副作用。有一次在洗浴中心,我看到他们刮痧就是刮到中间一条以后,马上往两边分着刮,结...
讲到发烧,恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治,中西医学有不同的方法。但两者相比,中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解,在讲具体内容之前,我们先来观察一种生活现象,如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的...
季天气干燥、寒凉,人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够,出现口臭很正常。中医认为,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一些食物和合理膳食,的确可以有效去除口腔异味。嚼...
目前尚无特效的治疗慢性肾炎的方法,基本上是对症治疗,包括休息,防止吃盐过多,适当限制蛋白质食物,利尿减轻水肿;降低高血压,预防治疗心力衰竭等。注意不要选用有肾毒性的药物,如庆大霉素、链霉素、磺胺药等,应给予有效的利尿...
(1)鹿角胶粥取鹿角胶20g,粳米100g。先将粳米煮作粥,待沸后,加入鹿角胶烊化,再加生姜3片或食糖少许(糖尿病患者不加),趁热顿服。3~5天为1疗程。服用期间注意调畅情志。本品宜冬秋服食。(2)苁蓉羊肉粥取肉苁蓉15g,羊肉、粳米...
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血...
阴痒——病证名。出《肘后备急方》卷五。又名阴门痒、外阴瘙痒。指妇女外阴及阴中瘙痒,甚则波及肛门周围,痒痛难忍,坐卧不宁。多因脾虚湿盛,郁久化热,湿热蕴结,注于下焦;或忧思郁怒,肝郁生热,挟湿下注;或因外阴不洁...
1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因此往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比克、乐松、天新利德、西乐葆、...
【黄精聪耳粥】 配方: 黄精15克,茯苓15克,葛根10克,糯米150克。制法: 将上四味加水浸泡30分钟,用文火煮成粥。功效: 健脾益气,升阳聪耳。用法: 早晚分食。【葛根参茶】 配方: 葛根15克,太子参15克,绿茶叶10克。制法: 将葛根、太...
身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。体内宫寒之中医把脉中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,而且包括...
正品阿胶是由驴皮熬成的胶块制成的,但由于驴皮阿胶的价格较高,所以市面上有些不法之徒出售的阿胶为了降低成本,采用旧杂皮、烂皮、动物碎骨等熬制而成。假阿胶服用后不但对人体无益,还会危害健康。鉴别方法“一看...
返老还童一直是女性的梦想,可是皱纹总是会出卖你的年龄,教你中医祛除皱纹法,让你返老还童不是梦。 中药治疗何首乌:宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞...
阴道炎是妇科疾病最为常见的一类,主要是由于病原体侵入女性阴道,而引起的白带异常等病症。今天介绍几个中医治疗阴道炎的小妙方,自己在家就可以预防、治疗阴道炎。 1、白萝卜加醋提前将白萝卜榨成汁备用,每天晚上先用...
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。 特别推荐夫妻间睡前保健,操作更简单,效果明显,轻轻松松达到健身...
生活中,许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的,是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃,在日常生活当中,特别是“好朋友”来时及其前后,利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免...
在很多人眼中,中暑并不是什么大事,因此很多人也不太重视预防中暑。可是,如果不注意预防中暑,一旦中暑了,不及时治疗的话,很容易危及生命! 中暑是指在高温环境下,由人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍...