面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条虽然普通，吃法却大有讲究，下面是营养专家介绍下吃面条有哪些讲究： 面条中午吃更营养 面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，...

虽然医学的发展一日千里，可是时至今日，还是未有方法可以根治糖尿病。不过糖尿病患者其实可以透过控制饮食和适量的运动来控制病情。下面就和小编一起去了解下老年人糖尿病患者的治疗方法。 1、药物治疗：绝大部分胰岛...

“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”这是古书中的一句话。在临床中，我也研究了许多药茶，调理小毛病有意想不到的效果，那么生活中怎样利用姜茶治疗老年疾病呢？ 姜茶治痢疾腹泻拉肚子是常见的疾病，出现痢疾腹泻，不妨...

人类不分年龄、性别、民族，一年四季都可能患感冒。但是，不是所有的人患病的机会均等，疾病的发生与人体的抵抗力即免疫力有关，即使感染上了同样的病毒，也不是同时都患病，下面我们来看看老人感冒需警惕的并发症有哪些？ 老年...

生活中，由于人们在日常饮食中的一些不经意，使得食物中的钙没有很好被身体吸收，而是白白的流失。专家总结了一些饮食中影响钙吸收率的因素，那么老年人如何提高钙的吸收呢？下面就和小编一起去了解下吧。 1、乳糖能促进钙...

现在冬天已经来了，有很多的人，都会有手脚冰冷的症状，特别是到了睡觉的时候，特别的怕冷，不管怎么睡都不会暖和，当然很多人都不知道这是怎么回事！那么冬天来了吃哪些食物可以预防寒冷？其实原因有三： (1)缺铁的人由于血红素较...

老人多玩益智游戏可以预防老年痴呆，随着老年痴呆症患者的增多，许多预防老痴的方法也逐步得到推广。最近，教授设计了一套“交流共想法”，旨在预防老年痴呆。这套方法的要素有3点：参加人员控制在男女6人;每人准备好主题照...

世界每天都有很多人突发脑中风，那么老人脑中风的种类有哪些呢？其实中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。 缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把...

老人关节疼痛最好使用外用止痛药。张大妈今年五十多岁，近来膝关节疼痛让她苦不堪言。她总感觉腿脚不灵便很僵硬而且肿胀、酸疼，上下楼和下蹲站立困难，走路时还能听到关节摩擦的声音，早上起来后要慢慢活动一...

“减肥”手术对于糖尿病治疗有没有效果呢？美国研究人员发现，在伴有2型糖尿病的肥胖患者中有73%在接受腹腔镜roux-en-y胃旁路术（lgbp）后糖尿病得到了缓解。该研究结果在美国外科学会年会上进行了交流。 匹兹堡大学的phi...

若患者年龄偏大，神志尚清醒，能站立，救助者双臂从患者背后环绕其腹部，拇指对着患者上腹部，一只手握住另一只手用力冲击、压迫腹部，反复多次，下面我们一起看看被异物噎住后的有哪些急救步骤？ 骑身推腹法 患者如陷入昏迷，立即...

大家都知道睡眠很重要，如果睡的不好或者睡的过少都是会伤害到自己的身体健康的，但是，这是不是说明睡的多就一定是利于健康的呢？不然，因为如果一直睡的很多会给自己带来如下的疾病，尤其是睡的过多的老人要注意预防中风。 ...

一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。出...

错误的饮食习惯，让钙质白白流失，老年人都想通过美食，来提升体内的钙质储备，可是一些错误的做菜习惯，却让食物内的钙质无法保存下来。那么，老年人该如何正确补钙呢?下面小编就介绍一些正确补钙的小常识，让老年人的骨骼更加...

更年期高血压主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致内分泌失调，植物神经功能紊乱，从而导致睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等，引起血压波动。更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征中的症状...

一提起冬季，那么大家的印象就是冷，寒冷，尤其是对于老年人，老年人的身体比较虚弱，冬季的时候要注意保暖，保暖有很多的方法，其实冬季老人试试冷食保健效果也不错。 冬天吃“冷食”不但能增强胃、肠功能，对胃、肠进行耐寒锻炼...

大家要知道，老人患了高血压是非常容易并发其他症状的，如果不进行综合治疗是很难得到理想疗效的。老年高血压与年轻高血压患者相比有自身特点，常伴有肾功能减退、动脉粥样硬化，合并糖尿病、冠心病、脑梗塞、前列腺肥大...

这个冬季似乎来的更早，随着几场大雪的降临，让人们感受到了冬季的寒冷。冬季是一个适宜进补的好季节，合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补，所以，冬季老人适当吃鱼...

脑中风一向被人们视为老年人才会发的疾病，但是随着现代生活方式的改变，人们的工作压力不断增加，各种慢性疾病越来越年轻化，中青年人患脑中风也越来越多，那么中青年人为什么也会得脑中风呢？ 有人做过统计，目前在我国，每12秒...

为什么多喝绿茶可防老年痴呆？据最新一期《美国临床营养学杂志》报道,日本东北大学研究人员对1003位70岁以上的日本老人进行了问卷调查,问卷问题涉及这些老人前一个月的所有饮食、健康情况及生活习惯。老人们还接受...