老年人玩“九连环”可预防老年痴呆，据英国《每日邮报》报道，英国神经系统科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，其大脑的衰退明显减慢，这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考，促进血液和氨基酸不断流向大脑，提高了...

心血管病作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要灾难。尽管在第一次世界大战时，心肌梗塞作为冠心病的主要临床类型还很少见，但到1940年，冠心病已成为美国和某些工业化国家的主要死因。由于冠...

老年人吃火锅要注意什么呢？每年冬天都会有很多吃火锅吃出胃出血的老年患者去看诊，这是因为老人肠胃功能较差，尤其是羊肉吃得过多，会使胃难以消化，容易导致胃出血。专家提醒，人们一吃火锅就容易吃多，老人更要注意只吃8分饱...

红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质，那么，红薯是长寿圣品 冬季食用有什么讲究？ 其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心红薯，每百克...

随着社会的进步，人们的生活水平也不断地提高，不少的朋友都已经“发福”了，肥胖的人正逐年增加同时，而高血压也如影随形，近年来更有直线上升的趋势。这就可以看出肥胖与高血压有着密切关系，我们只有了解它们之间的关系，才...

老年痴呆在威胁着所有老人的健康，这种疾病会降低我们的生活和生命质量，给老人带来无限的痛苦，所以，在生活中，我们每个人都需要做好预防老年痴呆的工作，那么，老年朋友们在生活中做哪七个生活要点可防老年痴呆呢?现在就一起...

在生活中，糖尿病患者往往除了要通过日常的饮食治疗和适量运动来降血糖，往往还需要服用一些降糖药来帮助自己缓解血糖升高的危险，下面来看看口服降糖药的种类及特点有哪些吧？ 促胰岛素分泌剂类药物 ...

很多的老人因为对脑中风这种疾病不是特别的了解，所以发生了这种疾病之后也不能及时的发现，这样很有可能会导致疾病变得更加的严重，那么脑中风发生之后有什么前兆呢? 1、说话吐字不清 脑供血不足使掌管人体活动功用的...

食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道 美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为“餐馆冠心病”而延误了抢...

菊花的药用功能有哪些呢？菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，有疏散风热、清肝明目之功效。多用于外感风热或温病初起，表现为发热、头痛、咳嗽、咽红及肝阳上亢之眩晕，无论寒热均可应用。对肝火、风热所致的...

心绞痛是某些冠心病患者的早期症状之一，下面来看看心绞痛的早期症状是什么吧？ ①疼痛：疼痛是心绞痛早期症状中最明显的症状。疼痛多发生在胸骨下段1/3处，疼痛的范围往往是一片，患者通常用一个握紧的拳头放在胸部中间或...

如何判断是否患有高血压，大家一定都想知道，高血压是一种常见的心血管疾病，在日常生活中给患者带来了诸多不便，特别是饮食方面受到了严格的限制，那么如何判断自己是否患有高血压呢？ 1、在判断是否患有高血压时，您需要对血...

早在50年代以前，中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质饮食为主。据临床实践证明，这种饮食结构对糖尿病病人的胰岛功能并无益处，而高脂肪饮食还会加重糖尿病病人的血管病变，高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发...

茶的功效五花八门，不同的身体状况喝不同的茶事半功倍。下面为大家介绍的几种可以起到益寿延年功效茶吧？ 菊花茶 菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿...

以前的观念，就是人老应该掉牙，但是随着我们观念的改变，口腔卫生的普及，很多的老年人的牙齿保护的很好，那么老年人日常的时候如何保健自己的口腔健康呢？ 老年口腔卫生保健的目标为至少保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能...

谈到，患有心脏病的老年人要注意什么，许多人都是似懂非懂的，对这个问题了解并不是很全面。众所周知，心脏病严重的威胁着老年人的身体健康。对此，各位子女应该重视起这个问题，多关注老人的生活习惯，避免不良的生活习惯增加...

许多糖尿病患者重视药物治疗，但往往忽视了治疗过程中对血糖的监测。为指导大家对糖尿病进行正确的血糖监测，记者采访了北京同仁医院的袁申元主任医师。 目前，我国约有糖尿病患者4000万，且患者发病年龄趋于年轻化，下面就...

一些脾气、性格怪异的老人,特别是精神抑郁的老人往往都存在着食欲不振的疾患,这些老人动辄就发脾气,一点不顺心就大发雷霆,对身边的任何事物都不感兴趣,这些老人往往还伴有失眠、精神紧张、焦虑不安、多疑多虑等,...

老年人夏季要补钙，补钙相信一定是老年人常常需要做的事情，但是，我们今天为何要提到夏季要补钙呢，其实是因为夏季老年人容易出汗，新陈代谢快，又吃得清淡，钙就跟不上来了，所以呀，夏季补钙很关键，钙是人体中很重要的元素，所以，接...

正确饮水，对于防病保健意义重大，而晨起喝杯温开水，就是一种简便易行且行之有效的方法，接下来我们一起来了解下吃药一般在什么时间吃最佳。 清晨空腹喝杯水，不仅能改善消化功能，预防多种消化系统疾病，帮助排毒，有助于美容减...