餐桌上的“黄”是指红黄色蔬菜，例如：胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，其营养素含量多，内含丰富的类胡萝卜素，能在体内转化成维生素A，那么，老人冬季饮食要多吃哪些好？ 中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致...

人一上了年纪，视力就慢慢衰退，看东西也越来越模糊，是很多中老年人所苦恼的，吃什么药膳能明目，是很多人关心的问题，下面来看看给老人明目的药膳有哪些吧？ 1、豆仁粳米八宝粥。 赤豆、扁豆、花生仁...

生活中很多戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完...

很多老年人常常因为“肩周炎”的缘故备受肩痛折磨。时间一久，他们就容易形成一种思维定势，以为肩痛就一定是肩周炎的症状。其实不然，老人肩膀痛可能是冠心病和肺癌。 冠心病：冠心病是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致的心脏...

11月20日是第五个“中国卒中教育日”。卫生部疾控局副局长孔灵芝介绍，中国脑卒中（俗称中风）正以每年近9%的速度上升，已成位居第一的致病死因，其实天冷多挠头可预防脑中风。 头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，体内热...

常喝苦丁蜂蜜茶能够治愈急性咽炎。急性咽炎是常见病，多在气候变化时发病。急性咽炎患者，可以选用苦丁蜂蜜茶缓解症状。 方法：用纱布裹10克苦丁茶放人茶杯内，开水冲泡。放凉后加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀备用。每次含漱2-3...

很多高血压病人都是肥胖患者，因此，医生的医嘱里也总忘不了加上一句：在合理用药基础上清淡饮食，注意减肥。有些患者觉得干脆做个素食主义者更好。其实，这不仅没必要，对健康也不利，健康饮食关键在于平衡，下面就和小编一起去...

骨关节炎是一种很常见的疾病，骨关节炎一般症状包括：深部的关节疼痛、轻度的关节僵直、活动受限、关节功能丧失、关节发出吱吱声或噼啪声、肿胀等等，下面来看看骨关节炎都有哪些主要类型吧？ 1）手指骨关节炎：一个或多个手...

眼下正是吃红薯的季节，对于爱吃红薯的素食者来说，中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟又给红薯添了一项推荐理由：吃红薯真的能避免“木桶效应”。 木桶效应是美国管理学家彼得提出的，是指一只桶想盛满水，必须每块木...

在日常饮食中，摄入的钙如果能很好的被身体吸收，那么就不会出现那么多由于缺钙的导致的疾病。正因为人们在日常饮食中的一些不经意，使得食物中的钙没有很好被身体吸收，而是白白的流失。专家总结了一些饮食中影响钙吸收...

磺脲类降糖药效果如何呢？ 此类药物通过作用于胰岛b细胞表面的受体促进胰岛素释放，其降血糖作用有赖于尚存在相当数量（30%以上）有功能的胰岛b细胞组织。 此外，实验和临床研究均表明磺脲类药物...

众所周知，高血压是日常生活中常见的一种疾病，发病原因更是繁多，美国科学家最近一项新研究发现，人如果长期处于绝望状态，容易导致高血压，下面就和小编一起去了解一下绝望会导致高血压。 该新研究首次揭示了绝望与较高的高...

如果家中有个老年痴呆症病人，如何更好的照顾痴呆老人呢?老年痴呆不单是个人问题，也是一个家庭问题。作为家属，首先应该认识到老年痴呆症并不是“精神错乱”，要多咨询医生，多与其他护理者交流经验。 其次，由于有很多病人...

糖尿病胃轻瘫是糖尿病人的常见并发症，能引起厌食、恶心、早饱、呕吐、腹胀等症状，并导致不可预测的血糖波动而加速病情恶化，故对糖尿病胃轻瘫的治疗应予以足够重视，下面来看看糖尿病胃轻瘫用什么药物治疗效果好吧？ 1 胃...

一项研究表明，心脏病药物可以治疗阿司匹林带来的副作用。这一发现对心脏病患者有重要意义，因为他们常同时服用小剂量阿司匹林和硝酸甘油或同类药。 由西班牙zaragoza大学临床医院的angel lanas博士领导的研究小组进...

老人冬季养胃食谱。在寒冷的冬季，老人冬季养胃除了吃药食疗必不可少，那么老人冬季的养胃食谱有哪些吧？ 老人冬季养胃食谱 冬季是胃病的高发时节，由于老年人消化系统开始慢慢的衰老，不利于部分食物的消化，导致消化不良，所...

以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候，个大饱满，酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山...

现在心脏病是老人高发疾病，很多意外的心脏病会要命的，如果不会急救或者错过了抢救的最佳时期就可能会失去生命，那么突发心脏病急救方法有哪些呢？因此我帮助大家总结了几点急救大方法。 1、急救电话 尽快拨打120急救电...

常言道：“是药三分毒”。但只要我们科学地掌握服药时间，就能发挥药物最大疗效，减少药物毒副作用，那么老人应该如何科学服药呢？
清晨空腹服：多为滋补类药物。如人参、蜂乳等，以利机体迅速吸收和充分利用...

老人是糖尿病的高危人群，如果你不想加入糖尿病大军，或者希望摆脱终生服药及注射胰岛素的命运，那么老年人如何远离糖尿病呢? 要素1：饮食 很多医生建议糖尿病患者少吃快餐和精加工食品，加入适量高纤维或全麦食品以降低饮...