冬天来临，“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。老人在这个季节就更容易上火，尤其是一些北方地区，北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干，那么，老人冬季饮食去火吃什么好？ 在饮...

老年人晚年患有很多的疾病，高血压，糖尿病，这些疾病都有可能会诱发心脏病，心脏病的发病率高，但是大家都知道老人不会无缘无故的突发心脏病，但是万一突发了，要学会几种预防的技巧，那么老年人心脏病预防技巧有哪些？你知道吗？不...

健康长寿的内涵包括两个方面，一是机体的健康，就是生理上没有疾病;二是精神的健康，就是拥有良好的心态，下面来看看长寿“秘诀”与医学物理保健有什么关系吧？ 不管是“贫穷”，还是“富贵”，每个人都有长寿的基础，但是由于人...

老年人肥胖的主要原因在于基础代谢率逐渐降低，体力活动减少，饮食摄入过多，特别是高糖高脂、高能量的食物摄入没有相应减少，导致老年人包括肥胖在内的多种疾病高发，接下来我们看看高龄老年人肥胖吃什么好。 “老来瘦”：绝...

因为人到老年，身体各方面的机能已经减退，各种疾病都容易趁机而入，特点是对老年高血压来说，更要做好治疗和护理工作，注意饮食方面的护理也是非常必要的，那么老年高血压的饮食有哪些注意事项呢? 老年高血压的饮食注意事项： ...

近年有专家提出冠心病患者一天自我保健7点注意事项，每天坚持去做，持之以恒，必见效果，下面来看看冠心病一日保健处方是怎样的吧？ 一、注意保暖，避免受寒 每天准时收看收听天气预报，特别是秋冬季节，及时了解每次寒潮来临的时...

胸痛的原因很容忍联想到心脏的问题，心脏有毛病了引起胸痛让人紧张，其实，还有其他的疾病会引起胸痛，弄清楚胸痛的原因不仅能对症就医，还可以消除多余的担忧，下面来看看突发胸痛是哪些原因引起的吧？ 冠心病心绞痛 是最常见...

老年人在年轻的时候不注意自己骨头榜样，造成保养不当，那么一旦上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险信号，需多注意，勤锻炼。下面一起了解下可以有效改善老人骨头疾病的动作是什么吧？ 膝关...

水是“生命之源”，我们每天都要喝很多水，那么，你知道喝水有哪些养生好处吗?专家认为对老人来说，如果可以养成睡前喝杯水的好习惯，那就有预防脑中风的养生功效。为什么说睡前喝杯水可以防脑中风呢?下文就告诉你老人睡前...

老人可以吃核桃吗？核桃有着丰富的营养成分，很多人都喜欢吃。那么，老人可以吃核桃吗？老人吃核桃有什么好处呢？有什么需要注意？下面与小编一起看看吧。 一、老人可以吃核桃吗？老人吃核桃的好处 老人究竟可不可以吃核桃呢？其...

了解痴呆与脑血管病鉴别的内容可以帮助患者了解病情。那么痴呆与脑血管病鉴别的内容有哪些呢?下面就给大家介绍一下痴呆与脑血管病鉴别的内容。 1、血栓性血管炎(thromboangiitis)又称Buerger氏病。临床表现为缓慢...

降压药的“六大金刚”指的是什么呢？当前临床上用于治疗高血压最常用的药物有6大类，即利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、α受体阻滞剂、血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。我把他们戏称为...

Starlix能够降低2型糖尿病患者的Hba1c。瑞士巴塞尔，11月7日（dg新闻）诺华公司宣布发表于11月的糖尿病护理杂志上的一项研究显示，starlix(nateglinide)与二甲双胍相比，可降低以前未接受药物治疗患者的hba1c水平。 以前的...

老年人防骨质疏松骨折不能只吃钙片，有关人士透露，一些病人看骨质疏松症门诊，常常认为就是去开钙片吃。事实并非如此简单，补钙应尽可能通过膳食来达到。而含钙比较多丰富的食物有奶类、鱼类、肉类、豆类及一些海产品等...

相对来说，肥胖者比瘦人更容易患高血压，但并不意味着瘦人与高血压无缘，也不意味着患高血压后瘦人比胖人出现其他心血管疾病的危险性低;相反，身型瘦弱的老人病情发展有时会更严重，下面就和小编一起去了解一下瘦弱的老人更...

高血压的危害不仅给自身健康带来影响，还给患者朋友的家庭带来沉重的精神负担和经济压力，从而使生活质量下降，高血压的发病率随着精神压力的上升逐年呈现上升趋势，那么高血压的危害有多严重呢？下面就和小编一起去了解一...

寒冷的气候会是血糖波动，加上人在冬季会不自觉地多吃，这些都会造成血糖容易升高。冬季是糖尿病并发症的多发季节，因此，做好保暖措施安全过冬很重要，下面就和小编一起去了解一下老人糖尿病更应该保暖。 老李两年前确诊为...

牙痛是一种很常见的口腔疾病，牙痛是小病可是会给我们带来巨大的痛苦，同时也会影响到我们对食物的咀嚼以及肠胃对食物的消化及吸收，如果在生活中，我们频繁的出现牙痛的问题，请大家先找到病因再着手应对，下面来看看老人牙...

有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，老年晚上洗头危害大一定要注意。 与体温调节有关 人体在新...

在冬季这种天气极端的季节里，如果老人能够合理的调整自己的饮食和起居，对于抵抗各种冬季常见疾病会起到非常好的作用，那么，从饮食的角度上来讲，老人冬季的饮食有哪些原则呢？ 合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提...