徐老太今年101岁，出身于农民家庭，20岁结婚后，久居北京崇文区南官园胡同，后搬迁到海淀西翠路。老人家性格开朗，热情好客，心态平和，对现在生活非常满意，是个知足常乐的幸福老人，其实有孝顺子女的老人更能长寿。 生活规律爱活...
想长寿要注意哪些生物指标呢？肌肉量 一般老人不是体重过重，而是肌肉与油脂的比值太低。所以不要减低体重，而是要改善肌肉与油脂的比值。有多少肌肉主要看你用不用肌肉，如常用就可以维持，甚至还可以增加肌肉，这与年龄无关...
中国古代的皇帝，如果从秦始皇算起的话，一共有408位。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还有宋高宗赵构，下面来看看宋高宗赵构有哪...
唱卡拉ok可预防老年痴呆吗？老年痴呆的护理要注意起居应有规律，保证充足、高质量的睡眠，特别是精神兴奋型患者，更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药，衣着宜适中，室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐，应调整睡眠，白天多给一些...
良好的生活方式是健康生活的重要因素之一。老人患上糖尿病后，除了要积极治疗外，同时还需要改变不良的生活习惯，那么糖尿病患者需养成什么样的生活方式呢？ 饮食：要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是，何时吃以及吃什么。糖...
张学良长寿密诀是什么呢？毫不动摇的坚定信念是一个人身心健康的精神支柱。它能增强人体精神系统与内分泌系统的调节功能，提高抗病与抗衰老的能力。张学良热爱祖国和人民，“西安事变”之后，他虽遭幽禁，但他坚信自己的所...
帕金森病性痴呆的症状有哪些？疾病是我们都不想得的，但是生老病死又是我们无法抗拒的。所以面对自己身边的亲人生病，我们会感到很心痛，但是有些疾病却是我们现在还无法治愈的。所以当我们看到别人生病后，那种痛苦不堪的...
男性糖尿病患者的早期症状有哪些?睡着生活节奏的加快人们患疾病的机会也随之增加，其中最让人们担心的就是糖尿病等慢性疾病的发生，其中男性朋友患糖尿病的几率也越来越大，那么男性糖尿病患者会出现哪些并发症呢?下面...
学会龟蛇长寿吐纳方法更长寿。人们向往长寿，便自然同龟蛇联系起来，因为龟蛇乃是长寿的“灵物”。龟蛇各有自己的长寿奥秘，龟的长寿除了遗传因素外，龟还有不贪不争，无欲无求，安分守己，谨护自身，你击我脚，我即缩入，你敲我头，我...
高血压是最常见的慢性病之一，每年约200万人的死亡与高血压有关。而我国老年人群高血压患病率高达49%，高血压已经成为威胁老年人生存和生活质量的重要因素，那么老年人服用降压药存在哪些常见误区呢？ ...
进入老年，身体的各个生理功能都发生了退化，老年人的免疫力也会随之降低，因此，老年人会更容易患上感冒、发烧等常见疾病。因为老年人的体质与年轻人不同，因此，在服用感冒药或是发烧药的时候也要有所讲究，例如一...
糖尿病成为了中老年人群常见的疾病，给老年人的生活带来了很多的麻烦和痛苦，我们也想帮助糖尿病患者有效控制病情，其实老年糖友可以用秋葵来控制糖尿病。 上个月，在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法。由于我是...
我国逐渐步入老龄化的状态，所以老年人的健康问题引起了社会各界的关注。老年痴呆是老年人中高发的一种病，那么哪几种警示助老年自测痴呆呢? 判断力降低 患者有可能彻底忘记由其看护的儿童而离家，或是轻易受骗上当。 ...
骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，分为原发性、继发性和特发性骨质疏松，而且得了骨质疏松症会使老人衰老更快。 骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“骨痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精...
夏季天气干燥，而且天气比较闷热，很多的家庭会购买一些中草药，但是在日常生活当中大家需要注意一些解决方法，而且要注意老年人的身体保健很多的老年人害怕热，但是清热解毒的药物不能盲目用，那么老年人慎服清热...
脑中风给老年人带来的危害有什么？它给患者带来的伤害非常的大，严重的影响到了患者的日常生活和工作，对患者的身体健康也造成了一定的伤害，因此要及时治疗。很多人都不清楚脑中风对患者都有哪些危害?下面小编为大家介绍...
脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。脑中风是一种老年人的常见性疾病，严重危胁到老年人的生命安全，而这种疾病又以突发见多，所以掌握一定的急救措施是很有必要的,那么脑中风患者应该如何急救呢? 脑中风是一...
心宽方能长寿，是许多长寿老人总结出来的宝贵经验。那么怎样通过心宽而达长寿的目的? 与人为善 应真诚、仁厚、慈悲、和善地待人，同情关心与扶助弱者，多做好事，争做好人。不招风惹蝶，也不招惹事端。对人应礼让三先，尊重别...
“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”卫生部首席健康教育专家洪昭光告诉《生命时报》记者，其中，心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，谁能保持心态平衡，就等于掌握了...
老年人本身体质比较虚弱，因此，股骨头坏死手术后的护理就显得更为重要，下面来看看老人股骨头坏死术后如何正确护理吧？ 第一，老年人股骨头坏死手术之后需要卧床休息，因此很容易因为长期卧床而导致褥疮和皮肤感染，作为患者家...