如今糖尿病已经成为了老人常见病，不少老人都有糖尿病问题。我们知道治疗糖尿病的关键就是控制血糖，对老人来说这可不是容易事。为了让老人更有效的控制血糖，下文专家介绍了一些糖尿病老人应该要注意的事。认真了解这...

睡眠是每个人不可或缺的，人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。但是睡眠这个问题也经常困惑着许多人，大多是失眠的问题，下面来看看一天睡多少小时的老人最健康长寿吧？ 老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小...

晚年老年人不可忽视骨质疏松疾病，最近冬季到了，天气变得十分的寒冷，老年人穿的就是比较多了，很多老年人晚年的身体都是有这样或者是那样的疾病的，尤其是骨质疏松疾病，老年人不注意，就会引起很多的疾病，老年人骨质疏松不能...

老人为什么不能常用解热镇痛药呢？有关的研究报告显示，人体的肾功能具有较大的变异性和代偿性。随着年龄的增长，人的肾脏可发生如下变化；肾脏的体积会缩小，肾脏中的肾小球、肾小管会减少，肾功能会减退。这些变化可...

医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险，尤其是夏季里老人别把中风误当成中暑。 因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管...

妈妈的长寿秘诀是什么呢？她走进厨房，准备好明天早饭要吃的干粮，从冰箱里拿出明天晚饭要吃的肉，然后检查麦片盒子。看看是不是快见底了，又把糖罐子灌满，把散乱的厨具收好。 她把一篮衣物装进洗衣机，用熨斗熨好几件衬衫，钉牢...

许多因素可以增加脑血管病的风险，如果这些因素长期存在，日积月累，将造成不可逆转的病理改变，使脑血管病发生的机会大大增加。那么常见的中风危险因素有哪些呢? 高血压 是目前公认的引起中风的首要危险因素，且血压的高低...

骨头酸痛需要到医院做相关的检查,如血沉,抗链O,因子,C反应蛋白等,如果确诊为风湿,我们会根据您的具体情况采用内服中药及中药外敷法、5维全息疗法、超激光、生物电治疗仪的特点、刺络放血及针灸穴注法、功能康复锻...

陆游的养生涉及面广，包括运动、饮食、爱好、心境等各个方面。从陆游浩瀚的诗篇中，我们不难发现有关养生之篇章，并可从中发现他的养生之道，那么陆游有哪些长寿秘方呢？ 坚持体力劳动 陆游一向把整理书籍、扫地抹桌当作锻...

食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖(公认的健康杀手之一)。我们中的大多数吃得大大超标—特别是在冬天。过多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意识不到问题的严重性。吃得太多使...

骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性，被喻为“静悄悄的疾病”，患者的就诊率低，临床医师的漏诊率高。研究显示，只有60%的人知道骨质疏松症，其中仅10%的人知道骨质疏松会发生骨折，下面来看看老人预防骨折的误区...

专家说：多情的老人更容易长寿，友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动;或品茗对弈;或在大自然的...

如今，越来越多的人患上糖尿病，并且随着社会的逐渐老龄化，老年人患糖尿病的比例也在逐年上升，可以说糖尿病成为老年人的多发病、常见病引起警惕。 糖尿病其实各个年龄段的人都有可能得，但是老年性糖尿病却和其他年龄段的...

动静结合才是老人的长寿之道。无论动还是静，都要掌握一个适当的“度”。动得过分，可能会引起疲倦、劳损甚至受伤；而一味静养，会变成“懒虫”，造成机体的衰弱，功能加速退化，引发各种疾病。 动的方式很多，最简便的当属走路。...

勤健脑可预防老年性痴呆吗？打电话总也记不住号码，东西买多了计算起来就很费劲……凡此种种，惹得许多中老年人人心惶惶：该不是往老年性痴呆方向奔吧?! 严峻的事实告诉人们：如此担忧并非杞人忧天!有人曾对6000名中老年人...

老人经常按老方子买药是不可取的。到某医院老年病科门诊处，发现前来就诊的老人极少，只是偶尔会有些病人家属，拿着长长的药品单子请医生开药。当班的医生告诉记者，现在天气冷了，患有慢性病的老人们基本上都不出门...

老张退休前是单位的领导。自从去年退休后，他的生活失去了重心，整天无所事事。老张说，年轻时，干好本职工作是目标；有了孩子，给他们创造良好的生活环境是目标；当了领导，团结同事、带好团队是目标。可是现在，孩子们长大成家了，...

预防糖尿病的措施有哪些呢？专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导，导致儿童出现...

老人预防中风存在哪些常见误区呢？中风分出血性中风与缺血性中风两种。缺血性中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，...

钱伟长老人的长寿秘方是什么呢？他18岁那年考入清华大学时，身体瘦弱，身高仅1.49米，是清华大学史上首位身高不达标的学生。就读第二学年，他入选清华越野代表队，一次能跑2万米，两年后夺得全国大学生对抗赛跨栏季军。 钱伟长...