人的年龄进入老年期时，人生的历练兴智能的累积是最丰硕的时期，而享受健康快乐的老年生活是银发族最渴望也是最需要追求的方向。人生最好的享受就是健康的身体，然而大多数的人常疏于日常生活的营养与保健，年龄到了五、...

髋部骨折髋部是下肢和躯干的连接部位。人在摔倒瞬间，下肢支撑、扭曲的力量会像杠杆似的作用于髋部，骨质疏松的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨颈骨折。此时患者出现髋部疼痛、活动受限，患肢呈外旋翻畸形，那么老年人哪...

生活中老年人若是可以科学地进行锻炼注意自己的生活事项，这样就可以预防一些疾病，平时大家需要注意自身的保健事项，避免导致糖尿病出现，平时大家需要注意自身的调理，而且要注意合理进行饮食，那么预防糖尿病的小习惯有那...

老人憋尿太久也会诱发心梗。憋尿对人体的危害很大，尤其是患前列腺肥大又有心血管疾病的老年人，如果再憋尿，对心脏无异于雪上加霜。憋尿使高血压病人的血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增多，继而冠心病患者会出现心绞痛...

在阿尔巴尼亚中部爱尔巴桑区，生活着一位１２２岁的山村老寿星。据认为，她是世界上最年长者之一，那么阿尔巴尼亚122岁老寿星有哪些长寿秘诀呢？ 据《阿尔巴尼亚报》６日报道，这位老人名叫哈瓦·莱扎。根据有关爱尔巴桑区居民状况...

我们知道，糖尿病病发的时候患者的血糖会升高，同时还会引起很多的并发症，所以老人一旦出现糖尿病后，就应该积极治理和调理。专家提示糖尿病老人在控制血糖时，除了要按时服用降糖药外，饮食调理也是降糖的关键。下面我们来...

在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺氧感到头晕；10至20秒钟后，人会意识丧失；30至45秒钟后，瞳孔会散大；1分钟后呼吸停止，大小便失禁；4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害。由于心脏骤停，患者立刻失去知觉，已处于临床...

日常每个人都离不开食物的补充，但有些食物一旦被身体利用好了，使之对身体会产生延年益寿增强更多生命力有很大意义，特别是对待现在的老年朋友特别的食用，如日常常见的：辣椒、大豆、牛奶等看似很平常的，其长期食用对身体...

寒冬来袭，很多老年人都会感到害怕。因为老年人的体温本就不高，在冬季时，老年人的抵抗力明显下降，所以，老年人注意饮食保健不用再害怕寒冬来袭？本文从老年日常饮食下手，赶走老年人的冬季杀手。 1、饮食调摄，科学合理 肾主咸...

牙病是最常见的疾病之一，特别是老人，牙病随着年龄的增大和牙周组织萎缩程度的加重而增多。很多老年人牙齿在年龄不是很大的时候就掉的差不多了，那么老人牙齿保养有什么妙招呢？ 在老人当中，普遍缺牙，保留下来的部分牙齿，也...

在我们的生活之中，糖尿病是再常见不过的一种比较严重的疾病，会给患者的家庭生活以及健康都造成巨大的破坏以及影响，很多的患者都想要知道对于糖尿病患者如何来进行饮食预防是比较的重要的，接下来我们就来详细的介绍一...

有些老年人嫌上厕所麻烦，不经常喝水，尤其是冬天，这样就很容易上火，那么对于这些老年人怎样才能降火呢?那么，老人冬季多吃“白色食物”有什么好处？多吃白色食物可降火，冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些...

因肺部感染而引发老年人多器官功能不全直至多器官衰竭已成为世界医学界广为关注的课题。对此，解放军总医院老年心血管病研究所副所长、老年医学专家赵玉生教授、高伟博士提醒人们，肺是人体与外界进行气体交换的器官，...

生活中怎样有效预防老年痴呆？每周走一条新路 打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路，单是做这项，就能对大脑前额叶产生刺激。 晒太阳 台湾台中荣总老人身心科主任卓良珍建议，预防老年痴呆要...

冠心病是中老年人的常见病。俗话说，“三分治疗，七分护理”，说明了冠心病人护理的重要性。冠心病的护理措施，不仅可左右治疗效果，而且对病人的机体康复和预后都有重大影响。因此，要重视冠心病的护理措施是否得当，不断地改...

旅途中带着哪些药保平安呢？在旅途中，很多人因为食用不洁饭菜或便携食品，造成肠胃不适，出现腹泻。如果腹泻不及时止住，很容易造成脱水等严重症状。广安门中医院药剂科主任杨响光说，在注意食品卫生的情况下，还应随身...

在您接受了冠状动脉搭桥手术后无论是心脏功能还是全身的状态，都有一个逐渐恢复的过程，因病人术前的冠状动脉病变程度、心功能状况、体质等方面的情况不同，术后恢复的时间会有差别,通常需要6周左右。这期间有些注意事...

老年人的身体生理功能衰弱,而且下降,吞噬异常细胞及突变细胞的能力下降,再加上本身各种疾病的存在,细胞就很容易发生突然引发癌症，下面来看看老人容易得哪些癌症吧？ 老人容易得哪些癌症 1、肺癌本病的发病率随年龄的...

我们都知道，人一旦缺钙了对身体的危害就很大了，如果不重视缺钙，那么骨骼老化之后就无法正常活动，还有的人会因为骨骼老化的原因而每次行走的时候都会觉得非常的困难，所以说很多人这个时候都会很急切的想要给自己选择最...

一曰“一天三顿粥，郎中朝我哭”。三伏天酷暑逼人，我便每天以食粥为主，在粳米中加入少许糯米、绿豆、赤豆、莲子、红枣之类，熬出“滋膏”来，佐以清爽小菜，有时也加点白糖，三餐食之，可以解热毒，利小便，止燥渴，养脾胃...