近些年，老年心脏病的发病率时越来越高，有些心脏病发作非常的突然而且典型，就象电影里演的那样，所以没人会怀疑发生了什么。但实际上绝大多数的心脏病发作都是慢性起病，伴随一些轻微的疼痛或不适。人们常常因为不知道是...

萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，它质脆味美、营养丰富的家常菜。人到了老年免疫力都会下降，常吃胡萝卜能增强免疫力，下面我们看一下为什么要老人保健饮食可多吃萝卜。 因为萝卜含维生素C较高，比梨和苹果要高十几倍，所...

市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念，下面来看看一天哪四个时间喝水防便秘吧？ “一般情...

老人出现腰背痛一定要警惕骨质疏松，说起骨质疏松，年轻人几乎都不会留意，觉得那是老年人容易得的病，骨质疏松症患病率的确会随年龄增长而明显增高。但是预防骨质疏松还需从小做起。下面大家就跟着小编一起去了解下骨质...

老人外出旅游拈来笑联为良药。旅游时，曾从一些寺院抄得几则笑联，每遇烦心之事，屡读屡觉顺心，不失为清心良药。

四川乐山凌云寺联：“笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑来笑去，笑自己原本...

近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，高血压已经成为一个让人担忧的问题。那么高血压老人最好...

72岁的于大爷患高血压多年，最近发现血压有点过高，于是加大了服药剂量，随后血压顺利地降到了140/90毫米汞柱以下，可这时于大爷出现了头晕、乏力等症状。就医后，医生告诉于大爷这是低血压惹的祸，血压不是越低越好，降得过低...

心脏疾病我们最常见的最常听到的就是心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病，都可以称之为心脏疾病，下面来看看心脏病有哪些急救措施吧...

脸部中风是什么原因引起的?导致出现面部中风的原因是非常多，主要的原因一般都是和自身有关系的，再加上一点外界的因素的影响，这就导致了面部中风的产生。中风对于大家来说应该不是陌生的，因为在大家的生活周围，或多或少...

俗语有云“民以食为天”，饮食不仅有果腹作用，更关乎人体健康。初春时节，初春老年人养生该怎么吃？ 一、牢记春季6大饮食养生原则 原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。 原则二：适当增加饮食中的果...

老人高负荷运动容易诱发心肌梗死。墨西哥的心脏病专家研究后发现，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。 清晨，人们容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等情况。而在...

我们身体的各大器官每天辛苦的运作着，我们想保护它们的健康，除了及时的补充足够的营养素外，还要记得及时清除器官中积累的毒素，那么各个器官应该如何进行清洗才能更长寿呢？ 一、胃 胃是我们身体的消化器官，我们摄入的大...

长寿老人都很关注每天吃什么，他们总会选择最健康的食物来吃，绝对一切不营养的食，的确饮食的选择搭配是老人保健重要一项。那么常吃哪几种食物能帮老人长寿?本文推荐六种长寿食物，这些也都是长寿老人最喜欢的日常饮食。...

骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”，下面来看看老人怎么延缓骨关节的衰老吧？ 膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中，几乎每个老人都有膝...

统计发现20%的心肌梗死属于夜间睡眠相关性心脏事件，但从死亡率来看，突发心梗未及时到医院就诊就死于院外的高达30%。心肌梗死是老年人常见的疾病，心肌梗死有一定的病发时间，很多的人发病的时候，身边没有人，可能就直接死...

健康长寿的因素有很多，包括环境、遗传、风俗习惯等等，其中还有一项就是饮食，天然的绿色食品是健康长寿的必备要素，江苏省如皋市是出了名的长寿之乡，那么在江苏省的如皋市有哪些长寿食品呢？ 1、玉米制品 过去老百姓食物不...

现在社会不断的发展，日常生活当中，有很多的人都想长寿，希望自己的寿命更长，儿孙更幸福，大家需要注意合理的进行饮食，要注意自己的生活方式，避免造成自身健康受到影响，平时也要注意关注身体的变化，那么老人想长寿需要养成哪...

随着年龄的增长，我们的大脑会变得逐渐迟钝，难以接受新的知识或记住一些关键的事情。对于特定人群来说，这种持续性的认知障碍将变得十分严重，并最终导致痴呆症的发生。而老人是患上痴呆症的常见的人群之一，那么患老年痴...

整个亚洲地区已成世界骨质疏松高发地区，而中国骨质疏松人群居亚洲首位，50岁以上男性有20%骨质疏松，女性比例更大，其实老人一周晒40分钟太阳可以防止骨松。 钙和维生素D摄入不足是导致骨松的两大原因。朱教授说，现在每天...

冬令进补,对中老年人来说,一般以食补最好。冬季是进补的好时节，老人进补要怎么吃比较的好呢?饮食如何达到平衡呢?下面我们就来了解一下老人冬季饮食食补大全有哪些？ 1、主食与副食 通常我们所说的主食是指米、面、杂...