腰椎压缩性骨折是需要卧床休息平躺的,减少弯腰活动,可以用腰围带适当维持固定,保持骨折段断的稳定性,这样对恢复有帮助,需要12周左右的恢复时间，下面来看看老人腰椎骨折可以多吃哪些食物吧？ 1、沙丁鱼:在所有的鱼类...
“三高”人群更要预防无痛心梗。尤其是血脂异常的人，重点是那些活动量少、吸烟、腹型肥胖的老人，更要加强冠心病的防治。除了有频发的心悸、胸闷等典型的不适症状，有持续发作的胃痛胃胀、浑身乏力等莫名其妙的不适，也...
多吃红薯让老人生活更健康。众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 红薯是长寿食物，红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290...
进入春季之后，天气忽冷忽热导致一些人容易感冒，虽然感冒不会马上危及到生命危险，但感冒会给身体带来很多危害，导致感冒的原因也有很多，抵抗力下降等等，春季老人多吃一些抗感菜就能有效预防感冒，那么，春季老人养生必吃哪几...
瓜子的种类比较繁多，一直深受大众喜爱与欢迎，其中南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。而且老年人适量的吃一些瓜子也能起到养...
首先，老年人早上不能不吃早餐。 人到老年不吃早餐，极容易引起血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管，那么，老人想要长寿如何饮食呢? 除此以外，早上交感神经兴奋性增高，使得...
风湿性心脏病是一种老年人高发疾病，它严重影响着患者的健康。老年人如果得风湿性心脏病，很容易导致自身免疫能力的下降，长久以往，容易导致其他类型疾病的发生，所以老年风湿性心脏病患者一定要积极治疗，在治疗的基础上要...
专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。随着条件的改善，很多老人到了七八十岁，身体都还不错，但牙齿可能就已经掉得七七八八了。想要头发花白时还有一口好牙，老年人除...
冠心病是一种较为常见的心血管疾病。我相信大部分人都对于冠心病这种疾病在我们的生活中是非常常见的疾病，而且随着现在科技不断的发展与进步，我国的医疗水平也有了很大的提升，对于治疗冠心病也有了很大的帮助，那么冠...
肺心病，是一种非常可怕的疾病，但是很多人对这种病症都不甚了解，最多也只是听说过这种病症，对其并没有其他的深入认识。事实上现在肺心病的发病率是越来越高的，因此认识肺心病是非常重要的下面我们一起来了解一下老人肺...
大家都知道得了糖尿病有很多的食物是不能吃的，人们一般都比较清楚糖尿病和饮食的关系，如果对自己的饮食不加控制，只顾饱口腹之欲的话，得上糖尿病的可能性是较大的。所以进行糖尿病预防还是需要从饮食入手，下面介绍一下...
axonyx公司于2000年7月14日于美国华盛顿公布了一项由美国国立卫生署/美国国家老年研究院(nia/nih)的nigel greig博士获得的实验结果,这项实验发现了丁酰胆碱酯酶(一种存在于脑中的酶)的选择性抑制是治疗老年性痴呆...
人到老年，最重要的就是身体健康了。随着人体变老，新陈代谢速度会减缓，身体机能和能量转化效率下降。越来越多的老年人开始注重养生了，那么，老年人养生吃什么好呢？下面，介绍了老年人的长寿秘诀！哪几种食物不能错过。 1.富含...
进入冬季，手脚冰凉是不少女性都会遇到的麻烦，怎么焐都焐不暖，那么，饮食如何调节冬季手脚冰凉。 日常的生活和饮食调节可以改善这种状况，主要做法是补充营养，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、...
泡脚中药的药方都有哪些呢？将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。 泡脚中药组成泡脚药方：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没...
一般情况来说，不论什么疾病，在发病前期都会出现各种征兆，有些患者及时发现征兆，马上进行治疗，而有些患者则没能及时发现，导致严重的后果。中风在发病前期就会表现出不同症状，这其实也是对人的一种提示，变相的告诉人们身体...
结肠癌发病率在恶性肿瘤中排在第三位，除与高脂饮食、肥胖、缺乏锻炼、结肠息肉等因素有一定的关系外，其实老人结肠炎久治不愈可能会癌变。 溃疡性结肠炎主要症状是腹痛、大便次数增多、总有便不净的感觉，、便中有黏液...
老人一旦患有什么病就不能随便的吃什么了，尤其是配料也是一样的。像食言啊，生姜啊，葱啊什么的，那么高血压患者要注意一些容易忽视的“食盐陷阱”，此外，用一些简单的低盐饮食烹调法可以吃得既健康又美味。 一、夏季天气热...
治疗骨质疏松用中药葛根管用吗？由浙江省医科院郑高利副研究员率领的研究小组，在浙江省卫生厅青年科技人才基金和浙江省自然科学基金资助下，历时3年完成了“葛根异黄酮抗骨质疏松症作用及其机理研究”。该研究首次提出...
老年人随着年纪的增大，身体的各个健康指标都在下降。特别是钙元素的缺乏很容易使老人患上骨质疏松症，因此做好老人的日常生活护理是非常重要的。许多老年人由此开始了吃钙片补钙的过程，但是老年人长期吃钙片好吗，老年...