秋冬是吃南瓜的好季节。南瓜的果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素、氨基酸和矿物质等。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人高脂血症、高血糖、高胆固醇、通便有良好的作用，那么，秋冬南瓜食谱补充...

从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国...

食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用，下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者应该怎么低盐饮食？ 现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而...

本月初，据省老龄工作委员会联合省统计局、中国老龄科学研究中心所作的《海南省城乡老年人生活状况调查报告》显示，我省老年人口虽然以低龄为主，但已逼近高龄化。也就是说，在我省60岁以上的老年人中，80岁及其以上的高龄...

红薯是生活中常见的食物之一，它营养丰富，深得人们喜爱。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁，但是，冬季健康饮食 红薯可不能随便吃。 红薯内物质有效防癌 众所周...

老年人是一个特殊的群体,质量差,功能要求低。在自身生理、心理、社会中担当的角色,都有其固有的特点，下面来看看老人骨折的急救原则和饮食调养是什么吧？ 1、抢救生命:严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现...

糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性非传染性疾病之一。据最新资料显示，我国患有糖尿病的总人数已达9240万，且糖尿病患病率增长迅速，每年新发患者达680万。糖尿病，得上了有的时候就会跟你一辈子，对自己的生活非常有影响...

肺心病老人要根据个人爱好，可参加一些文娱活动。保持良好的情绪和乐观的精神状态。树立战胜疾病的信心，有利于疾病向健康方面转化，下面来看看肺心病老人都有哪些家庭护理措施吧？ 1、合理用药：不滥用抗生素，病情好转且稳...

急性心梗若身边无救助者,患者本人应立即拨打120急救电话。在救援到来之前,可,然后用力咳嗽,这是有效的自救方法。作为家属,如果发现家人突发心肌梗死,应该保持镇定,果断急救，下面来看看常见急性心梗的致病原因是什...

市面上有很多延年益寿，改变性功能的种种保健品，大家也许都知道，但是，只要是药物就有毒性，就一定有它的副作用，平时老人滥用药物会严重有损老人身体健康，老人一定在医生的嘱托下服用药物，下面为大家讲一下老年人...

有很多老年人会出现高血压，当这种情况出现之后，会给患者的生活带来极大的影响，平时大家需要注意这种情况出现，而且要注意合理的进行食疗，并且要注意自我保健，以免导致血糖升高，那么可以攻克高血压的食疗方法有哪些呢？ 1、...

预防老年人痴呆症应该怎么做？我们都知道过度的吸烟酗酒对身体危害较大，为了身体的健康我们要远离烟酒。老年痴呆是常见的老年性疾病，给患者及家庭都带来了严重的负担，想要预防老年痴呆，老年人朋友们一定要养成良好的生...

冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子，所以，老人冬天预防治感冒可以常吃柚子。 柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水...

如今，越来越多的老人开始关注自己牙齿的健康。但由于缺少相应的口腔医学知识，许多人认为龋坏严重的“烂牙”或“烂牙根”应该拔除后再镶假牙。而实际上老人镶假牙时千万别拔烂牙根。 牙根是牙齿埋在骨头 (牙槽骨)里...

中医辨证如何认识老年痴呆？在日常生活中，老年人很容易出现一些疾病，尤其是老年痴呆，在患上这种疾病时，带来的危害很多，严重的影响到了身心健康，平时大家需要全面认识这种疾病的发展，要注意全面进行调节，而且要注意避免肝火...

研究证明饮食与高血压密切相关，虽然遗传因素决定了很大的一部分，但是我们每天吃的食物会影响到身体的各个器官，包括动脉，血管。那么高血压与饮食密切关系有哪些呢？ 一、食盐与高血压 食盐摄入量与高血压病的发病相关。...

我们都知道，牛奶含有很高的钙质，但与之相比较，酸奶不但味道好，而且营养更加丰富，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，尤其适合老年人饮用，下面就和小编一起去了解下老年人酸奶补钙的效果更好。 关于酸奶的...

提起药物在体内的代谢过程，老人们总想到药物对肝脏和肾脏的损害，而往往忽视了药物对人体肺部的影响。肺部也是易被药物损害的器官之一。例如，由药物引起的肺炎、哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺出血、肺栓塞、肺癌等，严重...

大多数老人都有疾病困扰，需要服药治疗。医生提示老人，有很多药物如果错误服用可能会损伤肾脏，老人在用药方面一定要谨慎注意，那么容易伤老人肾脏的药物都有哪些呢？ 这些药物会伤老人肾脏 各种抗...

冠心病的治疗方法可有很多种，而且不同时期的冠心病的治疗方法也会存在一定的差异，而并不是千篇一律。冠心病的治疗必须及时，治疗方法要得当，这样才能取得最佳的治疗效果。那么下面我们就来给大家介绍一下治疗冠心病的...