得了骨质增生以后，身体的骨骼还是大不如以前，经常会出现身体虚弱以及关节部位的疼痛，因此患者也经常会出现食欲不振，想要让患者多吃东西，可以选择一些对骨质增生有利的饮食。肉桂白芷百合饮，能强壮筋骨，缓解周身无力治疗...

前不久，《人民日报》发表了国学大师文怀沙的文章《尊重传统不等于开倒车》。文字浅白，言简意赅，引起热烈反响。有评论称赞此文再次体现了“百岁老人的年轻心脏”。下面就和小编一起去了解一下老人的年轻心脏。 今年已...

保护健康是每个人都要做的，特别是老年人，保护健康的方法有很多，而生活的很多细节都是关乎健康的大事情，从饮食的角度上来讲，如果吃的不对或者吃错了，对健康的影响是显而易见的，下面就和小编一起去了解一下吃红肉过量易患...

急性心肌梗塞发生时会出现哪些体征呢？急性心肌梗塞患者多处于焦虑和痛苦状态，有心源性休克者常呈卧位，面色苍白、口唇发绀、冷汗，有心衰者呈半卧位。 心率多增快，少数也可减慢。1／3～1／2病人发病早期窦性心动过速，这主要与疼...

冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力，那么，老人冬季怎么进补适合吃什么...

自古以来，民间就流传着这样一句话“民以食为天”。日常饮食对于我们的身体健康发挥着十分重要的作用，注重饮食能延长人类的寿命，下面我们看看老人应遵循的饮食原则有哪几种？ 不超过 一巴掌肉，一个鸡蛋 肉类营养丰富，含蛋...

老年人保健最喜欢的就是通过饮食疗法，摄入丰富的营养物质来保证身体的正常运转。食物中夹杂着有毒有害物质也不知不觉中进入人体，老人对食物的营养要求高，同时摄入的毒素代谢较弱，长期蓄积人体内会对健康造成危害，下面...

平时大家需要注意脑中风的出现，我们必须要注意老年人这种疾病的发生，很多的老年人在出现这种疾病时，还会造成身体乏力，而且，会导致口眼歪斜，很多老年人会出现语言功能障碍，大家需要注意一些食疗方法，脑中风患者有哪些食疗...

冬季老人为什么心血管疾病容易加重呢?在低温状态下，人体血管收缩，造成血管阻力及血压上升，增加心梗发作机会。另外，由于寒冷人们活动量、排汗、喝水相对减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加了脑梗和心梗发作机会。 1、...

眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让老人避之不及。况且，近年来骨质疏松已跃居常见病、多发病的第七位。老年男性20%以上患有骨...

老人经常冥想可以预防高血压。据路透社报道，美国佐治亚大学医学院的最新研究显示，每天20分钟的冥想可以降低中学生的血压，并可能降低他们在老年时患心血管疾病的风险。 以前就有研究显示，那些长期保持冥想习惯的人要比...

随着年龄的增长人体的骨骼变化很大，严重的影响到了人体健康，而且还会造成牙齿老年化，导致牙齿脱落，平时大家需要注意自己的饮食方式，尤其是掉牙之后，会造成吃东西不方便，直接严重的影响到了身体健康，那么老年人牙齿掉了应...

脑子是人体当中比较重要的位置，所以我们大家更要好好的保护自己的身体健康，特别是脑梗后遗症的到来是极其严重的，而我们发现了这种病之后也要考虑清楚它会不会遗传注意的问题，那么脑梗后遗症会不会遗传给下一代呢？ 脑梗...

老年人有很多高发的癌症疾病，肾癌就是常见的癌症之一。老年人一旦患有肾癌，就会严重影响了老年人的正常生活，给子女带来很多的负担，所以我们要求老年人在日常生活中注意一些关于肾癌的常识的问题，下面来看看老人得肾癌...

春季是一个需要滋补的季节，一旦春暖花开的时候，老年人的食欲就会大大的增加，所以老年人要好好的进补一下，但是春季老人的饮食要十分注意，如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害，我们下面就来盘点老年人春季最适合的...

体瘦老人为什么易患中风，死亡率也高。据最新一期美国医学杂志报道，西尔维亚·沃瑟希尔·斯莫勒博士领导的一个研究小组，五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人进行跟踪调查后得出了上述结论。 沃瑟希尔·斯莫勒解释...

老年人，身体各个方面都是非常脆弱的，骨骼疏松，抵抗能力下降，动作缓慢等等，这也就意味着疾病找上老年人的几率也大大的增加了，所以作为老年人一定要做好疾病的检查，今天我们就给大家介绍一下老年人在得了冠心病时该做哪些...

据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍症的作用。下面我们一起来看看哪几种食物可预防老年痴呆症。 一、油性的沙拉酱。这种沙拉酱有助于...

中国有巴马长寿村，国外一样也有类似的长寿村，在英国有这样一个长寿村，村民们的寿命都在90岁以上，下面来看看英国长寿村有哪些独特的养生方法吧？ 欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长期居...

冬天气由凉转寒，气温、气压变化剧烈，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高。此时，血小板也易于凝集而形成血栓，因此极易导致中风的...