中年人是比较脆弱的一个群体，是非常需要保健养生的特殊人群，年轻人可能摔了一跤什么事情都没有，老人可就不一定了？中老年如何补钙呢？补钙的食物有哪些？吃什么补钙呢？下面和小编一起来看看中老年人应如何补钙吧！ 老年人不仅...

老年人吃红烧肉能长寿么?最近网上一直在疯传吃红烧肉能延年益寿，究竟是真的假的呢，这与我们正常逻辑老年人吃的清淡些才能延年益寿大相径庭，但空穴来风未必无因，这究竟是怎么一层匪夷所思的错综复杂的关系呢?下面我们...

冬季是急性心肌梗疾病的高发季节。发病急、病情重、死亡率高是急性心肌梗的重要表现，也是导致中老年人猝死的最主要原因之一。更加令人可怕的是有很多患者由于自身或者亲属的忽视，错过了最佳救治时间。因此加强预防...

最常见的老年性痴呆症治疗药物是什么？“老年痴呆”分为多种类型，比如：老年性痴呆、血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆、帕金森病痴呆、多系统萎缩，都可以表现出痴呆的症状，每种类型痴呆的原因不同，症状不同，治疗方法不...

定期存款作为银行传统的理财方式，最近一段时间成为越来越多理财人士的青睐，那么建行定期存款有哪些优点呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 一、本息安全。银行存款保本保收益，建设银行作为国有商业银行信...

当前急性冠心病发病率呈上升趋势，但许多患者在防治上却存在着一些误区，影响了救治的成功率。 心血管疾病居我国人口死亡率首位，冠心病在心血管疾病中约占三分之一。近年随着社会竞争的加剧，饮食结构的改变，冠心病尤其是...

秋天到了，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。寻医问药小编为大家收集了一些秋季老人防病养生的四个食谱？。 秋季防病养生四个食谱： 一、香蕉绿豆粥 药膳配方：绿豆60克、香蕉2根 制作...

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器...

哮喘虽然是常见疾病，但是仍有很多人不知道哮喘的症状更别说提前预防和及时治疗了，今天为大家介绍一下哮喘病临床表现症状有哪些吧？ 哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为...

老人掉牙如不修补不但降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，还会加快邻牙松动脱落。可根据具体情况，及时镶牙或做人工种植牙、烤瓷牙等，下面来了解一下老人保护牙齿有哪些技巧吧？ 1.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀...

高血压虽然到了夜间，血压波动比较小，但是对于高血压保健也要随时做好。患者尽量要保持早睡早起的好习惯，但是起床动作不可太过迅猛，下面就和小编一起去了解一下高血压患者夜间保健有哪些措施。 夜间高血压保健一：患者尽...

马云枝教授说：由于劳累、激动等原因，人体的血压会出现10~20mmhg的波动。但从生理角度讲，人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷，这三个时间段病人一定要谨记，那么防中风三个时间段是那些呢？ 发烧、腹泻：可能引发中风 典型...

糖尿病人跟普通病人不同，不是什么东西什么食物都可以随便吃的，糖尿病随着糖尿病患者人群的增加。糖尿病吃什么成了糖尿病患者口中的热门话题。糖尿病患者已经知道了治疗糖尿病的三把利剑就是“药物-食物-锻炼”。那...

我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的...

鼻咽癌发病年龄多为40～60岁，由于发病部位比较隐蔽，又与眼、耳、鼻、咽喉、颅底骨和脑神经等重要器官相邻，且易于在黏膜下向邻近器官直接浸润或淋巴结转移等特点，所以症状多变或不明显，许多病人常先到内科、神经科、眼科...

炎热的夏季给体质虚弱的老人带来很多不便，老年人一到夏季之后就会食欲不好，老年人吃什么是很重要的，因为饮食的正确的与否有助于老年人的身体健康。老人夏季养生适合的食物有哪些呢？ 如今的天气越来越热，万物也进入了旺...

希望藉由本文能让银发族的朋友更健康有活力，也让年轻学子及青壮年者由饮食开始做起身体的健康基础。首先我们先来探讨银发族的饮食原则：多吃新鲜蔬果;调味清淡，不摄取太咸或太甜的食品;避免油煎、油炸等不易消化的食...

在春季，很多食物会随着气温升高而变成有毒，春季易中毒的除了甘蔗，随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如：四季豆(要充分加热)、马铃薯发芽或未成熟不能吃、来源...

随着人们的生活水平的提高人们越来越重视养生，希望长寿百病不生。据古籍记载，人的自然寿命应该在百岁以上。然而现实生活中百岁老人少之又少，下面让养生专家告诉你6种长寿秘诀吧。 1、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐...

老人因为身体素质差，就会容易得很多危险疾病，老年心脏病就是其中之一。我们知道老年心脏病是一种终生疾病，一旦突发心脏病，老人的生命就会受到威胁。所以，对有心脏病的老人来说，平时应该注意保健新知，防止心脏病突发。下...