身体虚弱贫血高脂血症高血压病老年哮喘肺结核适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:患有【慢性肠炎,腹泻便溏】者忌食。 黑芝麻米发糕 所需材料 米发糕预拌粉一盒黑芝麻少许溫水适量白糖2勺辅料包...

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 紫薯蛋糕...

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。 心太软！ 所需材料 糯米粉45克红枣30个温水适量糖1-2勺 ...

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。 阿胶糕 所需材料 阿胶（同仁堂）150克红枣200克核桃仁150克桂圆肉100...

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏适宜人群:一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。禁忌人群:【脾胃虚弱】的人不宜多食。 绿豆沙馅 所需材料 绿豆半斤牛奶小半杯白糖半碗玉米油适...

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥适宜人群:一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。禁忌人群:【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。 ...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 芒果千层蛋糕 所需材...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 星星蛋皮 所需材料 ...

糯香红豆糕 所需材料 糯米粉250克蜜红豆100克红糖100克牛奶250克 糯香红豆糕 做法步骤详解 1 准备好食材。2 红糖和牛奶放锅中，小火加热至红糖溶化。3 碗中放入糯米粉，倒入红糖...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 黄油奶酪曲奇 所需材料 黄油130克奶酪30克低筋面粉180克奶粉30...

蔓越梅饼干 所需材料 普通面粉230g鸡蛋液2大勺蔓越莓干70g黄油150g糖粉120g 蔓越梅饼干 做法步骤详解 1 先软化黄油。最近气温高，提前丢厨房搁置1个小时就软得不行了。2 用打...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 花生牛轧糖 所需材料 棉花糖300克黄油70克奶粉120克花生180克 ...

润燥增强免疫力护眼明目适宜人群:一般人均可食用,对于【护肤】人群更易食用。禁忌人群:无禁忌,一般人群均可以食用。 椰蓉小方 所需材料 椰蓉适量奶油100ml纯牛奶250ml玉米淀粉适量白糖适量 ...

纸杯蛋糕 所需材料 蛋清240克塔塔粉3克低粉87克玉米淀粉25克蛋黄87克糖150克盐3克水67克油57克泡打粉3克 纸杯蛋糕 做法步骤详解 1 蛋清蛋黄分开！蛋清盆里不要有水和油2 蛋黄...

开口烧麦～胡萝卜木耳鲜肉馅 所需材料 普通面粉一碗猪肉馅250克温水适量胡萝卜半根木耳少许葱适量姜三片食用油少许生抽一汤勺盐适量料酒一汤勺蚝油一汤勺味精少许香油适量鸡精少许 开...

宁心安神祛痰开窍解毒消肿适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。 香辣鸡腿 所需材料 鸡腿10个蒜香粉少许面包糠少许油500克辣椒粉少许 ...

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 烤紫薯 所...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 马芬蛋糕 所需材料 低筋面粉140克黄油75克糖50克牛奶60克鸡蛋1...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 鸡蛋米老头 所需材料...