第二个点，怎么培养孩子的安全感？

你怎么让孩子知道，你是爱他的。大宝曾经送我一首打油诗，用我的口气写的“我崇拜我儿子，儿子我崇拜，我每天给儿子，无条件的爱”。他这一两年挺喜欢中文的，喜欢三句半，打油诗。他说写这首诗送给我。这里的崇拜，是英语里面adore，翻译出来的。跟你想象的崇拜可能不太一样啊。

他怎么知道我无条件爱他？爱，要通过嘴巴说出来，但是很多时候，是你的神情，你的身体语言，传递的信息。父母和孩子在一起生活，就在生活的点点滴滴里面，有时候，你的眼神，你的表情，你的身体语言，比你说一句“我爱你”更有力量。

培养孩子的安全感，小时候要怎么做，我很多文章里都提到过。这里就不具体说了。

怎么让孩子知道你爱他？我反复讲，养孩子的时候要将心比心。就是对孩子要有同理心。他有时候感觉不爽的时候，你一个拥抱，可以让他感觉好多了。他有时候做什么事情做不好，很烦躁的时候，不要去说教：啊，你再耐心一点啊。不需要说教，用同情的眼神表示你很理解他，或者摸一摸他的背，表示理解他就行了。孩子做错事的时候，你不要去对他赶尽杀绝，一定要认错，而且认错的态度一定要好。没必要，看到他面有愧意就行了。

让孩子感到，你跟他是一条战线的，你理解他。大宝小宝对我的评价就是，我的妈妈和别的妈妈不一样，我妈妈能理解我们。

就这两天，我和孩子一起在车上听一本书，叫happiness advantage，书里说，50年前，抑郁症的发病平均年龄是29岁，现在刚刚好是一半，14.5岁。听到这里，我和俩娃互相看了看，都觉得，哦，天哪，这个年龄可是够早的。又想到他俩马上也要进入teenager了。这时大宝说，妈妈，所以你会保护我们。我心里顿时化了，我说，一定，宝贝！

有句话，叫生活即教育。不要老想着去教育孩子，我们是和孩子在一起生活，要自然地去享受和孩子的生活。在生活中，有很多这样很小的moments，有很多这样的小片段，体现了孩子们对我无限的信任。他们信任我，一个是基于“爱”。另一个， 是基于“信任我能够帮助他们”。

第三个点，怎么让孩子信任你？

从上面的点，从前面的事情，我又引发出一个点，就是，你怎么样让孩子信任你，认为你可以帮助他们？这个必须要通过对他们的具体帮助得来的。他们必须要有很多次这样的经历，爸爸妈妈曾经在具体的事情上帮到过他们，他们才会相信，哦，爸爸妈妈在我需要帮助的时候能够帮助我。

很多妈妈跟我提问，说孩子老是丢三落四，该带的作业不带。怎么办？有的妈妈很焦躁，唠叨孩子的有，惩罚孩子的也有。我老说，咱们养孩子得将心比心啊。咱们自己有时候也会忘记嘛。关键咱们得提醒他们，帮助他们嘛。

对于小学低年级的孩子，我提几个小办法。

1，通常书包里要装什么，给孩子写个清单。每天晚上让孩子自己对着清单，把书包整理好。这样就不会忘记了。而且孩子经常这么做，他过了一阵子，不用看清单，也就记住了。

2，有一些重要的事情，我自己也怕忘记啊。我会写一张post-it，贴在门上。这样出门的时候就会看见，就不会忘记了。

3，作业乱放怎么办？我买了跟孩子教室里一模一样的筐，放在桌上，标上标签，大宝一个，小宝一个。做完作业，就让他们把纸放在属于自己的框里。这些都是养习惯。慢慢养成习惯，他们也就不乱放作业纸了。

4，最后，父母要有耐心，用一些具体的办法帮助他们，提醒他们，同时等着他们慢慢养成习惯。我家两个孩子到3，4年级就大大好转了。

经常通过具体的办法，帮助他们。这样，他们信任父母，不仅仅是有帮助他们的心，也有帮助他们的能力，而且很多次，也确实帮到他们了。这样，他们才慢慢建立起对父母的这种信任。

这里我又可以回到前面讲到的一个点，你必须要有同理心啊。有了同理心，你就不会在孩子做得不好的时候，你很烦，或者去骂他。这种都不是叫具体的帮助好吗？将心比心，你把自己代进去，想一想。

所以你看，养孩子，很多点都是可以联系起来的。

第四个点，怎么培养孩子的情商？

我再讲一个点。现在很多人都说要培养孩子情商，要让孩子去上个什么情商课啊之类的。情商是什么啊？用发展心理学的定义就是，孩子理解自己的情绪，调整自己的情绪，他还能辨认到别人的情绪，并且根据别人的情绪，知道怎么得体地和别人交往等等。

如果在家里，父母对孩子百依百顺，从来不展现负面情绪，第一，这是不可能的。往往是你压抑你的负面情绪，积到某个时刻，就爆发了。这种事情很常见。第二，孩子是先从父母那里去学会辨认别人的情绪，然后才能去辨认其他人的情绪。他在跟别人交往的时候，需要知道辨别别人的情绪，并且知道别人为什么有这样的情绪，并对这样的情绪做出合适的反应，从而维持自己和他人的关系，或者选择不维护自己和他人的关系，他必须知道情绪是会影响自己和他人的关系。

所以，父母可以恰当地让孩子知道你的负面情绪，关键是，你要讲清楚，你为什么不开心。就象，我跟大宝解释，我刚才不耐心，其实是因为家里还有好多活要干，所以影响妈妈的情绪。那他就知道，别人有情绪，有很多可能性。他通过他的观察，去推断这些可能性。这个是和孩子的认知发展，情绪发展也是有联系的。

当大宝对我的情绪做出推断的时候，我真的很欣慰，他知道去合理推断别人的情绪，是怎么来的，有什么可能导致这样的情绪。并且，因为他知道我的无条件的爱，所以，他不会去攻击自己，相反，他来体谅我。

我觉得，情商就是这样慢慢培养起来的。情商不是什么腹黑啊，什么厚黑学。

第五个点，同理心，父母和孩子互相理解

我觉得家里最好是互相理解的氛围。父母对孩子有同理心，耳濡目染，孩子同样也会对父母有同理心。他会学着来体谅父母。这样，孩子们慢慢也具备对父母的同理心，对他人的同理心。

比方说道歉，父母有错马上道歉，就像我，我马上到楼上给他道歉。我们家对道歉没什么负担。又不是什么敌我矛盾，而且大家也都不是圣人，并不完美。哪里做得不对，赶紧道歉。你做了什么事情让孩子不高兴，这个时候你去道歉，去理解，你现在的心情是我造成的，很抱歉。让孩子知道你理解这种心情。其实孩子比父母大度多了，你诚恳去道歉，孩子一般都会原谅你。

孩子怎么学会体谅父母？是因为父母可以坦诚地对待孩子，流露出自己的真实感受，我常常说，做有血有肉的父母，你根本就不是完人，你也不必表现出我是完人的样子。我是普通人，我也会累，我的耐心也是有极限的，有时候我也需要一点我自己的空间和时间。这些父母的真实感受和需要可以坦诚地告诉孩子。我以前写过一篇文章，叫父母可以告诉孩子自己真实的感受，这里就不详细讲了，我得好好修改一下再发到这里。

所以，父母体谅孩子，孩子体谅父母。这样家里的气氛就是互相理解，互相尊重。如果能够互相理解，不管是大人去道歉，还是孩子道歉，都很快能互相谅解，这样不会造成很大的困扰或者伤害。