1、宜吃理由：

含有丰富的钾元素、碘元素，对有甲状腺炎患者可多吃。但是甲亢需要禁忌。

2、食用建议：

50g与鸡蛋同煮成汤食用。

1、宜吃理由：

含有丰富的钾元素，能够改善甲状腺的功能，促进疾病的恢复。

2、食用建议：

50g与排骨同炖食用。

1、宜吃理由：

蛋白质丰富，可改善甲状腺功能，促进甲状腺的恢复。

2、食用建议：

1-2个每天。

12

请点彩色字转发，谢谢！