菠菜+银耳：会破坏蔬菜中的维生素C，使身体无法正常的吸收到营养物质。

菠菜+豆腐：会影响身体对钙的吸收，对我们的身体健康非常的不利。

菠菜+黄豆：会影响身体对钙的吸收，对我们的身体健康非常的不利。

菠菜+牛奶：会不利消化吸收，造成便秘的症状。

菠菜+酸奶：会易破坏蔬菜中的营养物质，使身体无法正常吸收营养，对我们的身体非常的不利。

菠菜+虾皮：会影响身体对钙的吸收，对我们的身体健康非常的不利。

菠菜+豌豆：会影响身体对钙的吸收，对我们的身体健康非常的不利。

菠菜+鳝鱼：会造成肚子不舒服的症状，发生腹泻的现象。

菠菜+猪肉：会减少营养物质的吸收，使我们的身体无法正常的吸收所需的营养物质。

菠菜+猪里脊肉：会减少营养物质的吸收，使我们的身体无法正常的吸收所需的营养物质。

菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾的症状，对我们的身体造成负担。

菠菜+黄瓜：黄瓜中的分解酶会破坏菠菜中的维生素C，造成营养物质的流失。

菠菜+鳝鱼：会造成肚子不舒服的症状，发生腹泻的现象。

菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

菠菜+蜂蜜：会引起心痛的症状，对我们的身体非常的没有好处。

虾+南瓜：两者一起吃会导致我们的肚子不舒服，比如会引起腹泻、腹胀。

虾+荷兰豆：两者分开吃对我们的身体是极具营养的，但是一起吃会因为营养物质的冲突，产生中毒的现象。