维生素C：被称为皮肤最密切的伙伴，它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。

综上所述，维生素b和维生素c是能一起吃的，而且将这两种药一起吃是没有副作用的，反而有不错的效果，我们可以每天各服用一片维生素b和维生素c，切忌服用不要过量。