哀伤是何物，是何感？我们会感到空虚及对逝者的不舍，感到失去了一份世间的安全感。儿童亦有此感。若关爱他们的人逝去，孩子们会感到失去了生活中长期持续的一种必然性。他们能意识到这便是悲伤吗？他们是否真正了解这些词汇背后的含义？欧文·桑德勒指出，我们有必要帮助儿童知晓这些情绪的名称。此外，儿童应明白不要担心“悲伤”这种情绪，不要惧怕生活中随之产生的诸多变化。

　　家长应告知儿童，感到悲伤十分正常，而不时困惑、偶尔发怒、有时睡不着觉同样也正常。他们应该明白，这些情绪存在的强度并非长久，甚至会来去匆匆，并不是所有人都有同样的情绪，但表达悲伤的方法却是大同小异。家长们应当鼓励孩子们分享自己的情绪，不应只在孩子悲伤后进行安慰，还应教育孩子如何面对悲伤，并用适宜儿童理解的语言转述自己的经验。